Маштляр Валерия

Игровые виды спорта
1500,00
р.

Образование и достижения


Кандидат в мастера спорта,

Выпускница Московской Государственной Академии Физической Культуры (МГАФК).

Неоднократный победитель и призёр турниров Российского Теннисного Тура в категории «Юниоры» и «Взрослые».

Воспитанница СДЮСШ г. Жуковский.

Тренировалась с игроками WTA (Грачёва В., Комардина А.)



Персональная тренировка включает в себя 3 части


1. Подготовительная часть:

Бег, беговые упражнения, ОРУ


2. Основная часть:

обучение/закрепление/совершенствование технические приемов в зависимости от технических возможностей занимающегося.

Так же игровые упражнения с техника-тактической направленностью и на развитие физических качеств.

Игра на счет


3. Заключительная:

бег, растяжка


Индивидуальные тренировки корректируются от уровня подготовленности занимающегося.

стаж: 5 лет